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魔芋、碱性柿子、食物蘑菇、和水桑葚、碱性甜椒、食物柠檬、和水蕹菜、碱性佛手瓜、食物西葫芦、和水洋葱、碱性芒果、食物山楂、和水冬瓜、碱性橙子、食物大豆（黄豆）等。和水海带、菠菜、薤白（野蒜）、龙眼（桂圆）、荆芥、丝瓜、马铃薯（土豆）、猴头、梨子、荠菜、油菜、西瓜、香蕉、芫荽、香椿、葡萄、罗汉果、茼蒿、金针菇、银耳、粉葛、槟榔、莴苣（莴笋）、苹果、菜花、甜瓜（香瓜）、菜瓜、荔枝、慈菇、竹笋、木瓜、碱性的水果主要有：哈密瓜、橘子、苦瓜、荸荠、樱桃、甜菜（紫菜头）、无花果、猕猴桃、白菜、枇杷、茭白、葫芦瓜、番茄、胡萝卜、雪里蕻、桃子、甘蔗、百合、山药、柑子、萝卜、恰玛古、芋头、甘蓝、韭菜、苋菜、生菜、旱芹、茄子、瓠瓜、data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、苤蓝、大头菜、黄瓜、番薯（红薯）、马齿菜、莲藕、石榴、黑木耳、蕺菜（鱼腥草）、昆布、南瓜等。

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